يمكنك تحميل هذا القالب من مدونة جلال البعداني ^_^

سيشهد موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" ابتداء من يوم الثلاثاء، تغييرات جذرية في تصميم صفحات حسابات مستخدميه،
 والتي تشمل عرض المزيد من معلومات المستخدم، إضافة إلى عدد من الميزات الجديدة تشبه إلى حد كبير نظيرتها في موقع فيسبوك.
ومن ضمن التحديثات، سوف تظهر صورة المستخدم بحجم أكبر، كما سيتم إبراز التغريدات التي تحصل على تفاعل من قبل الآخرين من خلال تكبير حجمها بالنسبة لباقي التغريدات.
وسيكون بإمكان المستخدم أيضاً تصفح ما يود أن يرى على حسابات المغردين بحيث يتمكن من عرض التغريدات وحدها، أو التغريدات المرفقة مع صور أو فيديو فقط أو التغريدات والردود التي حصلت عليها.
أوجه التشابه بين حسابات فيسبوك وتويتر بحلته الجديدة لا مفر منها، فصورة مستخدم تويتر ستوضع في الجزء العلوي الأيسر من الصفحة، إضافة إلى صورة كبيرة للواجهة في الأعلى، وستوضع معلومات المستخدم الشخصية أسفل الصورة، وهو نفس الأسلوب الذي يعتمده فيسبوك في تقسيم الصفحات.
يذكر أن عددا من المشاهير بدأوا تصفح تويتر بحلته الجديدة، أمثال زاك إفرون وتشانينغ تيتم وجون ليجند، أما بالنسبة لباقي المغردين فعليهم الصبر والانتظار إلى حين يتم تداول تويتر بتصميمه الجديد بين العامة خلال الأسابيع المقبلة.
تشقق القدمين يعد من أكثر المشكلات الجلدية شيوعاً والتي يمكن أن تحدث لأي منا. وهي تحدث كنتيجة للعديد من الأسباب كالجفاف وقلة الترطيب،
وعدم العناية بالقدمين، والنظام الغذائي غير الملائم أو ارتداء الأحذية غير المناسبة، إلى غير ذلك من الأسباب.
واليك مجموعة من العلاجات البسيطة المتوفرة في كل منزل، والتي تساعد على علاج تشققات القدمين واستعادة نعومتهما ونضارتهما.
1. غسل القدمين بشكل جيد وتجفيفهما، ومن ثم تطبيق كمية من الزيوت النباتية على المناطق الجافة والمتشققة، وتركها طوال الليل بعد ارتداء الجوارب.
2. تدليك مناطق التشقق بواسطة قطعة صغيرة من الموز، وتركها لمدة 20 دقيقة، ومن ثم غسلها جيداً بالماء وتجفيف القدمين.
3. نقع القدمين لمدة 20 دقيقة في الماء الدافئ المضاف إليه عصير الليمون، وبعد ذلك تستخدم ليفة لإزالة الجلد الميت من عليهما.
4. خلط كمية من الليمون مع الفازلين، وفرك المزيج على المناطق المتشققة إلى حين امتصاصه بالكامل، ومن ثم ارتداء جوارب سميكة تترك طوال الليل، وتغسل القدمان وتجففان بشكل جيد في الصباح.
رائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة من الصعب على المرء ملاحظتها بنفسه، كما أن الأصدقاء والأقرباء يتفادون التحدث عنها بسبب الإحراج. لكن الحل الوحيد لتلافي هذه المشكلة المزعجة هي تناول الأطعمة المناسبة والحفاظ على نظافة الفم وصحة الأسنان واللثة. 
السبب المعتاد لرائحة الفم هو تراكم اللويحة الجرثومية في الفم، والتي تنتج أكثر من 100 من الغازات الكريهة والمواد الكيميائية المتطايرة. كما أن الذين يعانون من مرض اللثة هم أربع مرات أكثر عرضة لرائحة الفم الكريهة.
التهابات اللثة تسبب الرائحة الكريهة
إذا كان لديك احمرار أو تورم أو نزيف في اللثة، فهذا يعني ان الالتهابات تسبب أيضاً الرائحة المزعجة، وتجاهل هذه الالتهابات سوف يؤدي إلى انتشارها إلى عظم الفك ويسبب رائحة الفم الكريهة التي يمكن كشفها من عدة أمتار. ويغسل اللعاب عادة الفم وينظفه لأنه يحتوي على الأجسام المضادة التي تقلل من العدوى البكتيرية وكذلك الانزيمات التي تفتت الطعام الذي يعلق بين الأسنان. ويزيد نقص اللعاب من فرص رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان، لذلك إذا كنت تعاني من جفاف الفم، ينصح الأطباء باستخدام الرذاذ الاصطناعي لتنظيف الفم.

ويعد مينا الأسنان من أقسى المواد الموجودة في الجسم، لكنه يذوب بسهولة في الأحماض الغذائية ذات الرقم الهيدروجيني أقل من 5.5. وما أن يذوب المينا حتى تبدأ الأسنان بالتسوس وهو ما يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة.

الطماطم والعنب وعصير البرتقال و المشروبات الغازية والخل وعصير الليمون كلها يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، وبالتالي فإن ترطيب الفم بشكل منتظم ضروري بعد شرب الشاي، القهوة، الكولا، ومشروبات الطاقة والمشروبات الكحولية. وينصح الأطباء بتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الجبن ومنتجات الألبان الأخرى لأنها تحمي الأسنان من التآكل الحمضي. ويقترح الخبراء وضع قطعة من الجبن في الفم لبضع دقائق بعد تناول سلطة الفواكه، لمواجهة الآثار الحمضية.
استخدام الخيط أكل النعناع والبقدونس أو مضغ العلكة يساعد ايضاً على إخفاء الروائح الناتجة عن أكل البصل والثوم. كما أن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية التي تعمل بواسطة الاهتزازات الصوتية أو الدوران ضروري لنظافة وصحة الفم. وينصح الأطباء باستخدام خيط تنظيف الأسنان بانتظام للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، إضافة إلى زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرتين في السنة لتنظيف اللثة.
ايلاف


يواجه أميركي دعوى قضائية بقيمة مليونيّ دولار بعد أن تسبب بحريق في المبنى الذي يسكنه حين حاول شيّ سنجاب للعشاء. وذكرت وسائل إعلام أميركية أن "كيك شانتهالافونغ من ميتشيغان استخدم مشعلاً لحرق فرو السنجاب، ودخل إلى الشقة ليتناول لحمه. ولكن الحريق سرعان ما امتد إلى باقي أنحاء المبنى مسبباً أضراراً كبيرة، ما أدى إلى إخلاء 29 مستأجراً. وقد رفعت شركتا تأمين دعوات قضائية ضد شانتهالافونغ وحبيبته التي كانت تسكن معه حين حصل الحادث، وتطالبانهما بتعويض بقيمة مليونيّ دولار". 

تحتوي بعض عصائر الفاكهة على أربعة أضعاف كمية السكر التي توصي بها منظمة الصحة العالمية للشخص العادي في اليوم الواحد. 

وجدت دراسة حديثة شملت أكثر من 50 منتجاً من محلات السوبر ماركت والمقاهي والمطاعم، أن أكثر من نصف العصائر تحتوي على ما لا يقل عن ستة ملاعق من السكر، وهو الحد الموصى به يومياً.
ووجدت الدراسة أن نوعاً من العصير الذي يتم تقديمه في بعض مقاهي، يحتوي على ما لا يقل عن 23 ملعقة شاي في كوب واحد.

ووصف خبراء الصحة هذه النتائج بأنها "مرعبة"، مشددين على أن المستويات العالية من السكر تساهم في التسبب بأمراض خطيرة مثل السكري وأمراض القلب، تسوس الأسنان وحتى السرطان.
وتتزامن هذه الدراسة مع تحذيرات الخبراء بضرورة اتباع نظام غذائي صحي يشمل 10 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً، وذلك بعد أن كان الحد الموصى به سابقاً 5 حصص في اليوم.
الكثير من السكر الموجود في عصائر الفاكهة يحدث بشكل طبيعي بدلاً من إضافته. ومع ذلك، ينصح الخبراء أن تقتصر كمية العصير المستهلكة يومياً على 150 ملل، وألا تشكل سوى واحدة من الخمسة أجزاء الموصى بها يومياً.

يشار إلى أن المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان، لذلك تنصح البروفيسورة سوزان جيب، وهي مستشار الحكومة في أمراض السمنة، باستبدال العصير بقطع الفواكه أو على الأقل تخفيفها.
وقعت شركة تصدير الأسلحة الروسية (روس أوبورون أكسبورت) ووزارة الدفاع الهندية اتفاقية تقوم بموجبها إحدى شركات الإنتاج الحربي الروسية بتوفير قذائف "مانغو" لمدافع دبابات "تي-90 أس" يملكها الجيش الهندي.
وذكرت شركة "تيخماش" الروسية، التي تنتج قذائف "مانغو"، في بيان لها، أن "الاتفاقية تنص على بيع 66 ألف قذيفة من هذا النوع للهند، كما تتضمن تنظيم إنتاج قذائف "مانغو" في الهند بترخيص روسي".

وأشارت وكالة أنباء "نوفوستي" الروسية إلى أن "قذائف "مانغو" تستطيع خرق دروع الدبابات والمدافع الذاتية الحركة ودروع الآليات العسكرية الأخرى".
روسيا توقع اتفاقاً عسكرياً مع الهند
توفي اليوم الفنان "عبد الرحمن آل رشي" ( 1934 ) عملاق من عمالقة الدراما السورية ،وهو الذي قدم الكثير من الأعمال الهامة في السينما والتلفزيون، وهو عضو مؤسس في نقابة الفنانين السوريين.

ومن أعماله مذكرات حرامي إنتاج عام 1968 وإخراج علاء الدين كوكش ، راس غليص (إنتاج تلفزيون دبي) أنتج عام 1976 ونهاية رجل شجاع من إخراج نجدة إسماعيل أنزور و العبابيد ، وتاج من شوك، الخوالي ، زمانالوصل ،باب الحارة
ملوك الطوائف أوبريت الضمير العربي ، راس العين في دور "أبو هواش" ، الظاهر بيبرس ومسلسل الطير ، جواهر الذي صور في العاصمة الأردنية عمان عام 1996 من إخراج نجدة إسماعيل أنزور والكثير من الأعمال الدرامية السورية والتمثيليات وأفلام التلفزيون.

رحيل الفنان "عبد الرحمن آل رشي" زعيم باب الحارة

أحدث التدوينات

قوالب بلوجر